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admin 隐藏置顶帖 给孩子吃这些有助长高 新人帖 attach_img digest 全局置顶
春天的脚步已经悄然走来。这个季节,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长 激素分泌增多,对于正处于生长发育期的孩子们,这个时候是长个子的最佳时段。那么,春季给孩子吃什么有助长高呢? 先来看看宝贝们长高个最离不开的营养素有什么呢? 1.蛋白质 蛋白质是生命的基础,人体的各种组织器官都由它组成; 2.钙 钙是人体必需的矿物质; 3.脂肪酸 脂肪酸尤其是必需脂及酸,不仅供给能量,还能确保脂溶性维生素的吸收; 4.各种维生素和微量元素 各种维生素和微量元素也是生长发育不可缺少的。维生素D能够有效地促进人体对钙的吸收;维生素C是产生人体胶原组织的必需元素,直接关系到骨骼的生长;胡萝卜素有很好的助长作用;锌参与体内许多酶的合成,能够促进儿童成长;铁可预防营养性贫血等等。 宝宝想要长高个,有3种食物不可以少哦: 1.奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡,蛋白质3.4克,脂肪3.7克。维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。 除了牛奶意外,小编还建议小朋友可以多吃奶酪、酸奶,但是,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。 2.豆制品 大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外。其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。叫做优质蛋白质。值得注意的是,大豆中含有丰富的钙质,是人体补充钙的一个重要来源。 3.肉类 蛋、肉、鱼所含人体必需氨基酸比较完备,营养价值高,含蛋白质丰富,对于处于生长发育期的宝宝有着不可替代的重要作用。
最后发表: 踢你一脚@ 2016-5-1 18:04 769 1 2016-4-23
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jwlelz 家人的申请摇了8年,昨天中签了…… New
8年抗战,昨天胜利了。。。 打算买台二手车过渡下 http://att.erhaima.com/static/image/smiley/qq/biggrin.gif
最后发表: 名字好难起2020@ 6 天前 18 1 6 天前
hunterzhong 请问有加过泗喜能源的汽油吗?油质怎么样?现在优惠1.4元每升  ...2
请问有加过泗喜能源的汽油吗?油质怎么样?现在优惠1.4元每升
最后发表: jwlelz@ 6 天前 139 13 2020-3-19
Gigi201307 最近需要买车,求推荐  ...2
二胎家庭购车,预算20-30万(落地价),5座即可。平时主要上下班代步,偶尔自驾周边游。由于自己不是很懂车,希望推荐经济耐用,安全可靠的SUV或小轿车车型介绍哈。有价格优惠的4S店也可以介绍给我哟。谢谢啦。
最后发表: jwlelz@ 6 天前 119 18 2020-5-6
方怡 降!4月车牌竞价出炉!个人最低1.5w  ...2
来了来了~ 4月车牌竞价来了! 五一假期前,竞价来了个小降 ▼ ▼ ▼ 个人方面 最低成交价降至 15200 元 对比上月降了2000元 成交均价 17820 元,比上个月降了675元 http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/forum/2020/04/26/aa605c26fb75457088ea0fb303b68f9f_w300X166_w196X108.png?imageView2/0/w/700/h/700 单位方面 最低成交价 10000 元,比上月降了4800元 平均成交价 15306 元,比起上月降了1168元 http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/forum/2020/04/26/71f9d6eff42747ab96df85449eaf0f25_w300X168_w196X110.png?imageView2/0/w/700/h/700 最后康康 近1年来的车牌成交价列表 http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/forum/2020/04/26/e439d68c66834263a96413442d9e1903_w300X161_w196X105.png?imageView2/0/w/700/h/700 快来留言 无奖竞猜下五月的车牌竞价~ 看看哪位老司机猜得准! http://att.erhaima.com/static/image/smiley/xiguamama/xiguamamaquan15.gif
最后发表: 肥肥滕@ 7 天前 148 16 2020-4-26
淘淘猪屋 转三桶全新龙蟠机油润滑油 attach_img  ...2
转三桶全新未拆封龙蟠机油润滑油,5w-30的,每桶4l,全新未拆封,确保正品有防伪可查,不包邮,自提面交,很重,外地不出!当时130买的,现80出。不议价,不包邮。
最后发表: 睿爸1011@ 7 天前 117 14 2020-3-24
oojarl 求个二手车,要求大众品牌的型号不限,能过户粤A,万元以下
求个二手车,要求大众品牌的型号不限,能过户粤A,万元以下,有的私,谢谢
最后发表: jwlelz@ 7 天前 22 3 2020-5-15
sakura888 出租一个越秀区地铁口的车位 attach_img
方圆越秀时光车位,靠近江湾大酒店,团一大广场地铁口,车站在负四楼电梯口。租金1000每个月,不包管理费。有意者私聊。
最后发表: 期待米奇2019@ 7 天前 60 6 2020-5-7
VS岚嘉利 发觉现在很多人卖车。  ...2
朋友的奥德赛,19年9月落地32,现在26就卖了。说资金周转,留翻多D现金渡过呢个难关。估计下半年才是真正的考验。
最后发表: 兔兔0122@ 2020-5-25 10:28 120 11 2020-4-24
mkxk 求台2手自用车
求台2手自用车,最后一手的,有的请把上牌时间,行驶公里数说明下,谢谢
最后发表: mkxk@ 2020-5-25 09:44 56 7 2020-4-11
古佬彬 诚心出一台2代飞度。 attach_img  ...2
13年12月的2飞,巴黎蓝,1.3AT,6万公里,车况好,但去年初在高速路堵车被追了一次尾,不算严重,未伤及三大件,换了前后包围、前大灯和水箱等件,全部在4S店出险维修换新。现准备换皓影,诚心出,坐标广州。
最后发表: ivwwxfqtd@ 2020-5-24 21:53 89 14 2020-5-23
|S_2169 求租一个东圃天力居固定车位
如题,有的请私信我,谢谢!
最后发表: |S_2169@ 2020-5-23 15:03 5 0 2020-5-23
cleerboyy 闲置出租粤A牌日产奇骏SUV一台(豪华版)可短长租 attach_img
闲置出租粤A牌日产奇骏SUV一台(豪华版)可短长租 可长短断。车况8成新。 已买齐强险,商业险第三者50万。 车色灰色, 租金:3000/月,一个月起租,三个月以上2800/月 18927557339萧生
最后发表: cleerboyy@ 2020-5-22 23:42 30 4 2020-5-14
plmokn123456789 才买了2个月的凯美瑞,停小区被人蹭了 attach_img  ...2
现在监控那里是盲区,找不到,只能去看看自己的行车记录仪了
最后发表: plmokn123456789@ 2020-5-20 21:59 101 19 2020-5-13
VS岚嘉利 科目四考试用的是什么车??  ...2
传褀吗,传褀哪个?
最后发表: |14112909688136@ 2020-5-20 18:16 98 13 2020-5-7
|8126_2674 摇号申请是不是有有效期的 attach_img
前几个月投了申请没中,今进微信点了几下多了几行字说什么确认延期,刚进去时没有的,什么意思?? 申请是有有效期的吗??
最后发表: doubleHH@ 2020-5-20 18:00 44 4 2020-5-18
lianghuaen 我是车主|有需要拼车到天河的邻居吗?
如题。有需要的关注、并私聊我。谢谢 出发地:黄埔区南港街万科尚城小区(北门) 目的地:海珠区赤岗街省二医(赤岗地铁站) 出发时间:工作日上午7:20 返程时间:工作日下午5:30
最后发表: lianghuaen@ 2020-5-20 11:02 3 0 2020-5-20
5月份做爸爸 找文化公园 康王南路附近的停车位
找文化公园 康王南路附近的停车位
最后发表: 5月份做爸爸@ 2020-5-20 08:43 7 0 2020-5-20
问问3344 长期周三周末广州番禺
如题,寻找长期周三和周末广州番禺-深圳福田拼车往返的车主,人找车,谢谢。
最后发表: 娃哈哈vincent@ 2020-5-19 16:15 13 1 2020-4-29
wing621 珠江新城冼村路车位出租
地点在冼村路南,地下车库,有意请私信。
最后发表: wing621@ 2020-5-19 12:59 27 3 2020-5-15
lulinbei 如何才能安全入库
明明车开得不错,为什么就是入不了库?看着别人一把入库,真的好郁闷??,不知道大家有什么好办法没?找人陪练?
最后发表: |14112909688136@ 2020-5-19 10:08 58 8 2020-5-18

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