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admin 隐藏置顶帖 给孩子吃这些有助长高 新人帖 attach_img digest 全局置顶
春天的脚步已经悄然走来。这个季节,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长 激素分泌增多,对于正处于生长发育期的孩子们,这个时候是长个子的最佳时段。那么,春季给孩子吃什么有助长高呢? 先来看看宝贝们长高个最离不开的营养素有什么呢? 1.蛋白质 蛋白质是生命的基础,人体的各种组织器官都由它组成; 2.钙 钙是人体必需的矿物质; 3.脂肪酸 脂肪酸尤其是必需脂及酸,不仅供给能量,还能确保脂溶性维生素的吸收; 4.各种维生素和微量元素 各种维生素和微量元素也是生长发育不可缺少的。维生素D能够有效地促进人体对钙的吸收;维生素C是产生人体胶原组织的必需元素,直接关系到骨骼的生长;胡萝卜素有很好的助长作用;锌参与体内许多酶的合成,能够促进儿童成长;铁可预防营养性贫血等等。 宝宝想要长高个,有3种食物不可以少哦: 1.奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡,蛋白质3.4克,脂肪3.7克。维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。 除了牛奶意外,小编还建议小朋友可以多吃奶酪、酸奶,但是,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。 2.豆制品 大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外。其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。叫做优质蛋白质。值得注意的是,大豆中含有丰富的钙质,是人体补充钙的一个重要来源。 3.肉类 蛋、肉、鱼所含人体必需氨基酸比较完备,营养价值高,含蛋白质丰富,对于处于生长发育期的宝宝有着不可替代的重要作用。
最后发表: 踢你一脚@ 2016-5-1 18:04 1457 1 2016-4-23
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麦麦mical 推荐选择Q考拉月子中心,住过觉得OK  ...2
前两天刚从Q考拉月子中心坐完月子回家,整体服务OK,推荐大家入住 地点在金沙洲,我们小区对面,走过去特别近,小区里的口碑都挺不错,很多邻居如果去月子中心都选的这家。 说说入住感受吧,环境适合修养,独栋带花园,房间明亮、隔音好,套餐配送的物品很齐全,哺乳衣、奶瓶、尿不湿、消毒液等一些生活用品都有赠送。 工作人员我觉得是把我们当朋友而不是客户的,特别是客服和护士,宝宝因为早产加黄疸偏高需要留在医院,客服知道后几乎每天都关心宝宝的状况,而护士因为知道宝宝的情况,在入住后也特别的照顾,从4斤多的小伙子,到现在7斤多,真的能看出他们用心照顾了。 说说缺点,就是最近这段时间只留一人陪护,但敏感时期也能理解,而且坐月子还是安安静静的好,还有就是月子餐会偏清淡,平时吃香喝辣的我刚开始真有点不习惯,不过每天的糖水点心倒是挺满意的,后面吃习惯了就觉得挺好。 虽然有需要改善的地方,但整体也算是达到期望值,推荐给大家。
最后发表: 麦麦mical@ 2020-5-27 15:19 1095 13 2020-4-22
|7508_5457 怀孕6周+  ...2
怀孕6周+每天胃胀想吐吐不出来难受,有什么办法可解嘛?
最后发表: 晴晴爱猪猪@ 2020-5-27 15:17 949 11 2020-5-15
|4440_9703 男宝女宝都是好宝
但还是好奇啊,自我感觉男胎。 http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/forum/202005/27/131540snmqmnsyj74sqk5g.jpeg?imageView2/0/w/700/h/700
最后发表: 晴晴爱猪猪@ 2020-5-27 15:16 716 2 2020-5-27
晴晴爱猪猪 分享无痛生产和在月子中心坐月子的那些事
当妈13天的我,还没习惯1+1=3的生活,以前总想宅在家不出门,现在真把自己关起来了,就天天想着出去…出不去,那就趁现在来分享一下这些天的经历 ??医院生产分享?? 12号感觉宫缩越来越近就出发去医院啦,期间有做核酸监测、抽血、测胎心,从2指到生产用了快10个小时,3指时忍不住痛就让医生打了无痛(3500元,有社保可报销一半),折腾了一晚上,13号清晨顺的小乔治,撒花?????? ??去的是在珠江新城的市妇幼,遇到的护士和医生都挺好,敬业且专业,环境、设施都高大上,就是人超多,缴费等待久,停车位不多还塞车。 ??月子中心坐月子分享?? 因为之前订了月子中心,所以出院就直接入住,订的是白云区的Q考拉月子中心,目前住了10天还算满意,环境、服务各方面都挺好。 ??入住当天:月子中心会安排专车到医院接,宝宝刚到就有护士姐姐接去婴儿室做检查、测黄疸、体重…而我则是先回房间吃饭,然后下午护士就过来帮忙检查伤口、测血压、恶露…交代注意事项。 ??入住2-4天:可以说是承受着伤口痛、生理涨奶痛的折磨??。护士照样会每天进房检查情况,涨奶期间除了让宝宝多吸,还安排做了乳腺疏通,修复师手法不错,我做完就舒服很多,所以有条件的推荐做一下疏通。 ??之后的每一天身体会慢慢的恢复,也会越来越觉得自己就像个喂奶机器,早上亲喂,晚上托管到婴儿室让护士照顾,不过就算托管也需要定时起来挤奶,当妈不容易,还好母乳有慢慢增加,还算安慰。 ??说说产后饮食?? 在医院就不说了,刚生完没胃口,在月子中心则是一天吃五顿,水果、糖水都可以吃到,每天固定2碗炖汤和一壶月子茶,整体分量挺足的,只是前期的菜式会较清淡,有点吃不习惯,吃几天就还好。 生娃至今,经历的最享受的事,万万没想到是前天安排的中药洗头,洗完超级舒服??????,那些担心不能洗头的可以安心,顺产身体恢复好的一周就可以洗。 http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/forum/2020/05/26/aa018a95fbe2434f8bd83893bb719b1b_w300X225_w196X147.jpeg?imageView2/0/w/700/h/700 很喜欢Q考拉月子中心的花园
最后发表: 晴晴爱猪猪@ 2020-5-27 14:56 714 5 2020-5-26
妈妈之友 广州做四维彩超哪家好些?
20周了,想做四维彩超,看看宝宝滴样子,体验过的集美们,可以介绍一下吗???
最后发表: 伊丽莎白医院@ 2020-5-27 14:53 162 4 2020-5-11
芋圆美妈 29号三维彩超,祝愿一次性通过 attach_img
3月底产检完约的5月29号三维,宝宝现在22+6了,期待一次性顺利通过,肚子不是很明显,宝宝加油。
最后发表: 伊丽莎白医院@ 2020-5-27 14:48 881 2 2020-5-27
清蒸小龙虾 求推荐靠谱中医调理
上两周验了两条杠,结果相隔了一周自然流产了,医院检查也说是自然因素,各种原因都有可能。想找中医调理下身体,希望接下来能好孕!
最后发表: 哈苏的哈岁@ 2020-5-27 14:14 152 3 2020-5-26
刘陈太 孕25?梦见冬瓜和鱼头,记录一下 attach_img  ...2
开始做一些奇奇怪怪的梦 昨晚梦到开车到市郊一日游,哥哥们和老公去找野果吃的时候摘了一个特别长的冬瓜,和人那么高,这样的冬瓜真的只能梦里梦见??。然后回到家里时,妈妈买了一大袋全是鱼头,在想着不知道我妈准备怎么做来吃的时候,我发现我妈把那些鱼头曾放在我床上,搞得又脏又恶心的,我马上放声大哭??,妈妈一边安慰说她不是故意的,当时因为手累放了一下,会给我洗被子的,我还是觉得难受,一直哭,一直哭,然后突然被闹钟叫醒了,太奇怪了??。也不知道是什么意思……记录一下??
最后发表: |mamawang356471@ 2020-5-27 13:02 1131 11 2020-5-26
|1305_6964 我这个检查结果正常吗? attach_img
最后发表: 御花园2020@ 2020-5-27 10:30 772 6 2020-5-26
|-橙子_9439 产检呀呀呀
广州B超需要多少钱呀?
最后发表: 御花园2020@ 2020-5-27 10:30 153 4 2020-5-26
獨角戲123 子宫不完全纵膈,胎停两次,心都要碎了
做女人真的太难了,生了女儿后一直想迟点再要再生一个,谁成想想要时却这么难,去年三月胎停了,医院说是子宫不完全纵膈,老公说再搏一搏,现在又停了,住院中。老天爷啊,为什么会是我,怎么就那么难呢? http://att.erhaima.com/static/image/smiley/xiguamama/xiguamamaquan07.gif 我现在在纠结这次流完以后要不要去做手术呢?认识的人都说广东这边要到广州的三甲医院才做得了这个宫腹腔镜联合手术,纠结折磨啊! @圈里有没有姐妹是子宫纵膈做过手术的?有的话给点宝贵意见,谢谢大家了。
最后发表: kikicoolcool@ 2020-5-27 10:08 225 8 2020-5-26
yu一个人的烦 产后肚子越长越大
瘦不下去不知道怎么办才好,肚子越长越大,像孕妇一样
最后发表: 尘封已久的lgbb@ 2020-5-27 08:51 145 2 2020-5-27
柔柔吖 34周胎动小腹扯着痛
34周胎动小腹 扯着痛 想上大厕所上不出来 肚子发硬 是不是要生了 http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/forum/202005/26/022020crh9sny9um3qh23n.jpeg?imageView2/0/w/700/h/700
最后发表: 猪仔只猪呀@ 2020-5-27 01:02 123 4 2020-5-26
flora6661 悄悄来到的二胎  ...2
现在还是有点懵的,前天检查说怀孕5周+4,因为之前牙痛,吃了人工牛黄甲硝唑和消炎药,不知道有没有影响,什么时候可以照B超知道结果啊?大家知道吗?我7年前怀孕的事情,都忘记得7788了,
最后发表: 小宛伶@ 2020-5-27 00:30 257 13 2020-4-30
收信件的地址 每个妈妈都可能生育唐氏儿,年龄越大风险越高
怀孕后,既兴奋又担心,兴奋是即将为人母,担心是产检有意外。但是,孕妈妈做的每一项检查都是为了更好地和宝宝相遇。 对于产检,虽然可能每个地方的医院都会有一些不同,但是到了孕中期,有一项检查是产检医生一定会建议孕妈们做的。 “唐氏筛查” 唐氏筛查是什么? 唐氏筛查是通过抽取孕妈妈的血清,检测其中的各项指标,并结合孕妈妈的预产期、年龄、体重等信息,计算出生育先天愚型胎儿的危险系数。 根据不同的孕期相关指数要求,一般可以分为早期唐筛(一般在11-13周)和中期唐筛(一般在15-20周),其中运用更广泛的是中期唐筛。 先天愚型胎儿,细胞分裂的失误 正常情况下,人有46条(即23对)染色体,其中21三体和18体,就是先天愚型胎儿的出现原因。 简单来说就是在父母其中一方生殖细胞分裂时,本应该平均分配到两个细胞的一对染色体没有按照计划分开,导致一个细胞多一条,另一个细胞少一条。 少一条染色体的我们称之为单体,单体的胎儿基本都在妊娠早期流产;而多一条染色体就是我们所说的三体。其中21三体,就是咱们常说的唐氏儿。 在唐氏儿中,有一部分能够顺利的来到这个世界,甚至成长起来,但是他们除了面容和举止异于常人外,大多数都存在一定的智力障碍(平均智商50,正常的儿童平均智商100)。另外,还有很多疾病的发病率会高于普通儿童,比如:先天性心脏病、白内障、白血病等等。 这一切对于孩子,对于家庭都是十分不利,也是十分不公平的。 很不幸,每个孕妈妈都有可能生育唐氏儿 生育唐氏儿,并不是遗传性疾病,而是属于生殖过程中的突发事件,每个孕妈妈都可能生育唐氏儿。 根据数据表明在我国:25岁以下的孕妈生育唐氏儿的概率为1/1300;35岁的孕妈妈其概率高达1/365(国内大多数医院的唐氏筛查高危风险值为1/270);45岁的孕妈妈其概率甚至达到了1/30。 从数据来看,似乎越年轻的孕妈妈越安全,其实不然,80%的唐氏儿都是由35岁以下的孕妈妈所生。 因此,唐氏筛查,对于每个孕妈妈而言,都是极有意义的。 唐筛的结果是几率,不是诊断 唐筛筛查做起来很简单,孕妈妈只需要当天行超声检查,并抽静脉血送检就行了,剩下的交给实验室就好了。 实验室会计算出孕妈妈生育唐氏儿的风险,但是风险高并不代表一定会生育出唐氏儿,风险低就一定不会。因此很多人会觉得,这不就等于白做吗? 其实唐氏筛查就是用有限的资源最大限度的区分高风险和低风险的孕妈妈,还是能够很大程度降低唐氏儿出生风险的。 当然,如果还是担心自己生育出唐氏儿,那可以选择高级别的筛查。如果唐氏风险很高的孕妈妈,那一定要做进一步检查。 一般来说有两种检查方法: 1、无创DNA 无创DNA是通过采取孕妇的血液,提取孕妇血液中胎儿的DNA片段进行鉴定胎儿染色体有无异常。无创DNA检测21三体的准确率可以达到99%,并且对于孕妇和胎儿都是很安全的。 2、羊水穿刺 羊水穿刺是在超声检测下用长针穿刺进羊膜腔吸出部分羊水,对羊水中的胎儿脱落细胞进行培养检测,制片、染色后在显微镜下进行胎儿染色体的核型分析,是目前诊断唐氏的金标准。它的准确率接近100%。 不过由于羊水穿刺属于一种有创检查,并且存在宫腔感染、流产等风险,所以很多孕妇都对它望而却步。其实这些并发症的风险非常低,甚至比生育唐氏儿的几率还低。 事实上,大部分唐氏筛查高危的孕妈妈进行进一步检查后,都排出了唐氏或其他疾病,最后都顺利生下了健康的宝宝。 最后附上唐氏筛查流程图: http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/forum/2020/05/19/d56d97fecba04ebb9cfa743bedf7e589_w300X175_w196X114.jpeg?imageView2/0/w/700/h/700
最后发表: |0621_2050@ 2020-5-27 00:27 141 3 2020-5-19
|7765_2859 帮我看看宝宝是男宝还是女宝谢谢了 attach_img
最后发表: 啦啦啦啦啦胖子@ 2020-5-27 00:18 165 5 2020-5-11
wmq82 孕期得了玫瑰糠疹 会不会影响BB的
怀孕3个多月的时候玫瑰糠疹复发,现在6个月了,一直都不敢用药,不知道这个病会不会影响BB。
最后发表: |菊芬韩菲诗@ 2020-5-26 22:44 147 4 2011-7-15
网络焦点 全国人大代表黄细花:建议取消生育三孩以上的处罚政策  ...2
由于育龄妇女人数持续减少以及人们的生育意愿普遍低迷等原因,预计未来几年我国出生人口将会持续减少。为维持我国人口的可持续发展,防止出生人口‘跌跌不休’,必须构建生育友好型社会,让更多育龄夫妇生得起孩子,养得起孩子。” 全国人大代表、广东省旅游控股集团有限公司总经理黄细花建议,取消生育三孩以上的处罚政策,减轻育儿成本。每个孩子从出生一直到满6周岁时为止,国家财政每月发给一定金额的育儿补贴。根据国家统计局公布的最新数据,2019年全国出生人口比2018年减少58万人,这是全面二孩政策实施以来,我国出生人口连续三年下降。黄细花预计,未来几年我国出生人口将会持续减少,原因包括二孩生育堆积效应越来越弱、未来几年育龄妇女数量持续减少、生育意愿走低等。 “世界各国为了提升生育率所做的努力,既有成功的范例,也有更多失败的例子。比如,日本、韩国、新加坡等亚洲国家鼓励生育的效果收效甚微,而法国、俄罗斯和北欧国家鼓励生育则取得了比较明显的效果。这些国家的公民在生育和抚养孩子、妇女参加就业、平衡工作和生活等各方面都享受福利补贴。” 黄细花认为,要提升我国的生育率,需要构建生育友好型社会,这是一项艰巨的任务,需要政府和社会各界的共同努力。她提出5条建议,包括取消生育限制、转变生育观念、减轻育儿成本、补助托幼服务和加强对妊娠期女职工的劳动保护。黄细花说,建议国家取消生育三孩以上的处罚政策。现行的全面二孩政策仍然处罚三孩以上(含三孩),这样就给社会发出一个错误信号,认为现在的生育率还不够低,仍然要限制生育,这不符合现在的人口形势。 而对于减轻育儿成本,黄细花认为,最直接的办法,可考虑由财政部统筹发放生育补贴。每个孩子从出生一直到满6周岁时为止,国家财政每月发给一定金额的育儿补贴,具体金额可参考当地的最低工资标准。黄细花也建议补助托幼服务。“许多双职工家庭不敢生育小孩的一个重要原因是担心无人看护小孩。 为此,建议各级政府根据当地实际,统筹各类资源,兴建能满足当地需求的托儿所和幼儿园,入园费用由家长和政府财政各承担一半。”此外,她还建议,人力资源和社会保障局牵头制定对妊娠期女职工的劳动保护政策,确保女职工享受全额带薪产假,且重返工作岗位时累计工龄。为了缓解女职工生育给企业所带来的压力,建议国家税务局实施对雇用女职工的企业给予相应的减免企业所得税措施。
最后发表: 新新和月@ 2020-5-26 21:44 312 18 2020-5-22
kimi3545co 孕妇便秘怎么快速解决方法
孕妇便秘一般是有长时间不吃蔬菜、水果、不爱运动、总喜欢躺着坐着、上火、熬夜都有很大关系。平时因为孕妇便秘不建议吃药,会直接影响宝宝的生长发育和各个器脏,所以不建议吃药。 http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/forum/2020/05/25/abeece859f6743cfb8a642c4fba27088_w300X168_w196X110.jpeg?imageView2/0/w/700/h/700 可以用点开塞露,对宝宝什么都没有影响,副作用也没有,所以不用担心。可以用开塞露可以是快速缓解病症,用开塞露期间饮食调理最关键,一定要多喝水、蜂蜜水、酸奶,多吃蔬菜、水果,都是最关键。 一定要养成定时排便好习惯,每天适量的运动,劳逸结合,心情一定要保持舒畅,都是有利于肠胃蠕动消化,这也是很关键的。只要饮食调理加上用点开塞露会缓解。
最后发表: 宝宝妈咪的选择@ 2020-5-26 21:28 149 3 2020-5-25
candy35 产检跟生产
想问问广州的亲们,是在哪家医院定点产检跟生产?我不知道哪家医院好?
最后发表: 期待米奇2019@ 2020-5-26 19:54 178 5 2020-5-24

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